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All posts in " Yoga "
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Die SSW 31

Von Teresa / 29. November 2018

Was passiert eigentlich in der 31. Schwangerschaftswoche? Wie groß ist dein Baby? Und worauf musst du in der Zeit besonders achten? Hier erfährst du alles, was du über die 31. Schwangerschaftswoche wissen musst.

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Sport in der Schwangerschaft

Von WerdeMama / 22. Februar 2018

Sport in der Schwangerschaft bringt enorme Vorteile mit sich. Besonders Yoga, Schwimmen und allgemein Ausdauersport mit moderater Intensität werden sowohl von schwangeren Frauen als auch wissenschaftlichen Untersuchungen und Leitlinien als sehr positiv bewertet. Was du zu dem Thema beachten solltest, erfährst du hier. […]